bé chúng tôi buộc phải uống các loại sữa nào?

Wiki Article

Khi nói mang đến trẻ sơ sinh, sữa khẳng định rất chất lượng đến khung người. ngoài ra, các loại sữa bậc nhất cho đứa bạn sẽ biến đổi tùy theo độ tuổi của trẻ - và cho tới khi trẻ new có thể bước đi, dường như sẽ thay đổi theo từng năm.

cho đến khi con bạn được 6 tháng tuổi and bắt đầu ăn dặm, sữa bà bầu hoặc sữa bí quyết sẽ là nguồn bồi bổ duy nhất của trẻ, chào bán bao gồm cả chất phệ, protein and carbohydrate nhưng trẻ bắt buộc để cải cách và phát triển.

Sau sinh nhật ban đầu, trẻ sẽ nhận ra cụm protein, canxi và vitamin D từ sữa trườn nguyên chất bự, sau ấy hình như chuyển sang sữa ít hóa học bự một lần nữa khi được 2 tuổi (mặc dù các BS chẳng còn khuyên cần đến nữa and nói rằng con trẻ dường như làm tiếp uống sữa nguyên kem).

Choáng ngợp? Đừng do vậy. bên dưới đây là gợi ý về các loại sữa hàng đầu đến trẻ ở mọi lứa tuổi.

bên dưới 6 tháng

Trong sáu tháng bước đầu tiên, trẻ sơ sinh nhận được tất cả các dưỡng chất cấp thiết từ sữa bà bầu hoặc sữa công thức. có một không hai, sữa bà mẹ cất 1 lượng vừa đủ chất đạm, mặt đường và hóa học Khủng mà bé bạn phải để cải cách và phát triển (ở dạng dễ tiêu hóa), cộng có nhiều chống thể giống như giúp bức tốc bộ miễn dịch của trẻ and giúp ngăn chặn lại bệnh án.

hiện nay, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị chăm con bởi sữa chị em là nguồn bổ dưỡng chỉ một đến trẻ sơ sinh cho đến lúc trẻ được chặng 6 tháng tuổi. Sau đấy, bà bầu and bé có vẻ đứng vững bú bao chậm tùy thích.

Sữa phương pháp cũng bổ dưỡng mang lại em nhỏ nhắn của bản thân và các nhà bào chế nuốm sao chép sữa bà bầu thêm càng tốt. cùng với chất đạm, đường and hóa học to, loại sữa cách làm còn được bổ sung cập nhật men vi sinh, sắt & vitamin D.

cho dù chúng ta quyết định chăm con sữa mẹ hay bú bình, hãy yên tâm rằng ai đang cung cấp mang đến nhỏ tổ ấm của cả cụm chất dinh dưỡng cần yếu để trở nên tân tiến và cứng cáp. hơn nữa, cận thận khi mua cho con bạn uống sữa bò nếu nhỏ xíu bên dưới một tuổi.

Sữa bò không những đựng lượng protein and dưỡng chất cao hơn nữa - có thể gây khó khăn đến hệ ăn ngon nhạy cảm của trẻ em - mà còn chưa cất lượng vitamin and chất khoáng phù hợp mang đến trẻ dưới 12 tháng tuổi.

gia đình bạn cũng cần tránh mang đến tí xíu uống loại sữa thay nỗ lực cũng như sữa hạnh nhân, sữa đậu nành (trừ sữa công thức có tác dụng từ đậu nành), sữa gạo, sữa hạt điều hoặc sữa yến mạch bởi vì lượng dưỡng chất dường như sáng tỏ.

6 tháng đến 1 năm

nơi đâu đấy gần mốc 6 tháng, BS nhi khoa của chúng ta cũng có thể sẽ khuyên chúng ta nên ban đầu mang lại ốm ăn ăn uống hàng ngày đặc , bao gồm cụm căn hộ từ sữa như pho mát nguyên kem và sữa chua Hy Lạp. Khi trẻ ban đầu ăn uống dặm, chúng ta cũng có thể cho trẻ uống từng ngụm nước từ ly bao gồm ống hút, ống hút hoặc cốc mở trong ăn tối của trẻ.

hơn thế, người nhà cận thận khi mua bổ sung sữa bò (hoặc bất cứ các loại sữa chũm vắt nào khác) vào thực đơn của nhỏ xíu. cho đến khi trẻ tròn 1 tuổi, loại sữa duy nhất trẻ nên uống là sữa bà mẹ hoặc sữa phương pháp bởi vì hệ tiêu hóa của trẻ vẫn còn nhạy cảm & trẻ nên bao gồm cả nhiều chất dinh dưỡng (như vitamin E & kẽm) mà lại trẻ hình như cảm nhận.

1 đến 2 năm

Nếu em ốm của mình được một tuổi, chắc là nhỏ xíu đã chuẩn bị sẵn sàng bú bình and chuyển từ sữa cách làm sang sữa trườn . Sữa trườn chứa chất bự, protein, canxi & vitamin D — phần nhiều dưỡng chất cần thiết mà con bạn phải để phát triển.

Theo AAP, đều trẻ 1 and 2 tuổi yêu cầu uống khoảng 2 cho 3 ly sữa nguyên hóa học các ngày. (Nếu em tí xíu của mình tất cả tiền sử người bệnh tật tim hoặc mập ú, hoặc bao gồm cảnh hiểm nghèo bận rộn 1 trong hai căn bệnh này, bạn cũng có thể hỏi bác sĩ nhi khoa xem liệu người thân bao gồm cần thả tí hon uống sữa ít bự cố nắm hay chưa.)

ngoài ra, không phải kể cả các em nhỏ bé đa số làm cho điều ấy ngay mau chóng. Nếu nhỏ nhiều người đang gặp khó trong bài toán đổi khác, hãy thử cho nhỏ xíu uống tất cả hổn hợp sữa trườn và sữa cách làm hoặc sữa mẹ để giúp tí xíu có tác dụng quen mang mùi vì. chúng ta cũng có thể thử thêm chút ít sữa trườn vào thức ăn đặc hâm mộ của trẻ, bao gồm tất cả bột yến mạch, sinh tố hoặc có thể là mac và pho mát.

Nếu em tí xíu của bạn phần lớn tè ra mũi mang sữa bò, đừng hoảng loạn. Em bé vẫn có lẽ đáp ứng đòi hỏi về sữa bằng phương pháp nạp năng lượng phô mai và sữa chua nguyên chất phệ.

hơn nữa, cần tránh mua dụ trẻ bởi sữa gồm hương vì chưng. AAP nói rằng bọn trẻ bên dưới 2 tuổi cần tránh bao gồm cả một số loại mặt đường bổ sung cập nhật - lẫn cả về những loại gồm trong sô cô la, dâu tây & loại sữa bao gồm hương vày khác. Hình như, Việc đưa ra sữa có hương vì khi còn nhỏ dường như khiến vấn đề chuyển hẳn qua sữa đơn giản biến thành cạnh tranh hơn.

Cũng vắt tránh xa một số loại sữa tất cả nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như sữa hạnh nhân , sữa yến mạch and sữa hạt điều, hầu hết các loại sữa bình thường chưa chứa được nhiều chất dinh dưỡng - cả về protein & chất béo - như sữa trườn.

Theo bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), sữa dê cũng cảm thấy không được khuyên công tác trẻ sơ sinh. chúng chẳng những thiếu các vitamin & khoáng chất thiết yếu, bao gồm sắt, folate and vitamin C and D, hơn nữa có thể gây khó khăn mang lại thận của em ốm.

một ngoại lệ đối với quy định thay chũm sữa là sữa đậu nành tăng tốc vi dưỡng chất, một số loại sữa này có thể được cung cấp cho những trẻ sơ sinh mắc cụm vấn đề y tế hiếm gặp gỡ cũng như phản ứng sữa hoặc không dung nạp đường sữa hoặc đa số trẻ có người chưa ăn uống các căn hộ từ hễ vật.

Sữa đậu nành chính là nhiều loại sữa vắt nạm gồm giá trị bổ dưỡng cũng như có sữa trườn & bởi vậy được coi là một các loại sữa nạm gắng chấp nhận được.

2 năm trở lên

Trẻ new biết đi từ 2 tuổi trở lên có lẽ gửi từ sữa bò nguyên kem sang sữa ít béo, tức là sữa không lớn (gầy) hoặc ít to (1 phần trăm). Ở độ tuổi này, hồ hết trẻ em sẽ cần uống chặng 2 mang đến 2½ cốc các ngày, theo AAP.

Tại sao cần giảm mỡ? chuyển qua loại sữa ít chất béo hình như cắt giảm lượng calo trong cách thức ăn của trẻ, giúp trẻ gia hạn trọng lượng bạo gan. do nguyên cớ này, mọi người cần tránh (hoặc bé nhất là hạn chế) một số loại sữa bao gồm hương vì cũng như sô cô la & sữa dâu, tất cả cất con đường bổ sung.

gia đình cũng phải xem xét kỹ ban đầu đến trẻ uống “sữa dành cho trẻ new biết đi” (còn được thường gọi là “sữa đưa tiếp” hoặc “sữa bí quyết dành cho trẻ ăn dặm”). phần đông một số loại sữa này có xu hướng được phân phối bên trên thị trường là “sữa công thức dành đến trẻ lớn”, tuy nhiên nhiều loại trong số bọn chúng chỉ bao gồm sữa bột, dầu cây trồng và xi-rô ngô hoặc lượng chất làm cho ngọt gồm mặt đường khác, những nhiều loại sữa này chỉ bổ sung cập nhật bổ sung lượng calo rỗng vào chế độ ăn uống của con bạn.

Ngay cả một số loại sữa núm cầm cố - bao gồm tất cả sữa hạnh nhân and hạt điều - ko phải bao giờ cũng là hồ hết hóa học vắt ráng an lành đến sữa bò ở con trẻ dưới 5 tuổi.

rất nhiều loại sữa cố gắng thế chưa đựng được nhiều chất dinh dưỡng cũng như sữa bò, và một số ít chuyên gia cho rằng các bạn chắc là không hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa thực vật tốt cũng như từ sữa bò.

xem thêm

Ngoại lệ đối với quy định này là sữa đậu nành, gồm chất lượng bổ dưỡng giống như có sữa bò. hồ hết trẻ bị phản ứng sữa hoặc không dung nạp mặt đường sữa hoặc chúng ta không tiêu thụ nhiều sản phẩm từ động vật và bị bám sữa đậu nành. chỉ có tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nhi khoa của mình ban đầu.

Report this wiki page